Achtsamkeit & Selbstverteidigung

Wir erleben Kampfkunst und darin erhaltende Selbstverteidigung im Sinne des „Shaolin Chi Kempo Kung Fu“!

In diesem Kung-Fu-Kurs entdecken Kinder spielerisch ihre eigene Stärke. Durch spannende Spiele und erste Techniken wie Schläge, Tritte und Abwehrbewegungen lernen sie, ihren Körper und ihre Stimme selbstbewusst einzusetzen. Ohne den Fokus direkt auf Selbstverteidigung zu legen, erleben die Kinder, wie sie sich sicher und kraftvoll in der Welt bewegen können. Mit Boxsäcken, Stoffschwertern und weiteren Trainingsutensilien wird das Training abwechslungsreich und voller Energie – für mehr Mut, Beweglichkeit und Selbstvertrauen im Alltag. 

Was gibt es zu beachten?

• Am besten trägst du bequeme Kleidung, in der du dich gut bewegen kannst (z.B. Trainingshose, T-Shirt, Leggings) 
• Bringe dir bitte etwas zu trinken mit, am besten Wasser oder Tee (bitte verzichtet auf Glasflaschen) 
• Halte dich an die Anweisungen der KiKuK-Trainer 
• Respekt und Umsicht im Miteinander sind uns sehr wichtig 

Wir würden uns sehr über eine Spende von dir  freuen! www.paypal.me/kinderkuk